Spirulina

[jj.rios]

Cuanta cantidad de espirulina ha que dar en la pasta??

[Pepe123]

Lo mismo que te digo que con las almendras. Es como nosotros, saber que necesitas nutricionalmente en funcion de como estes y calcular tu dieta, ejemplo, si estas gordo nada de grasas hasta que no pierdas el sobrepeso. No es nada facil en ningun caso y la opinion de un profesional tiene que ser por defecto la que prevalezca y la mia es de un aficionado, no obstante saber no perjudica a nadie.
Saludos.

[enfilater]

10-15 g por kilogramo de pasta

[Boris]

Cuanta cantidad de espirulina ha que dar en la pasta??

Yo solo les daré 5 gr. por kg de pasta, temiendo al tan temido doré, recomiendan 10 gr. ------------------------------------------------ Un saludo
Boris

[olaitxu]

Me imagino que, dependerá de la marca de espirulina que usemos porque cada marca tendra una composición algo diferente.
Yo uso la de la casa Disfa" y tiene entre un 55% y un 70% de proteína por lo que recomiendan 5gr por 1kg de pasta de cria.
También dependerá de la cantidad de proteína que tenga la pasta de cria que compres y hasta cuanto % quieres subirla.