Maldito tabaco.-

[CLARITOM]

Muchas gracias xharly, la verdad es que es lo principal, concienciarse y tener la cabeza y la voluntad más dura que el hormigón jejeje.

Yo sigo haciendo mi autolavado de cerebro nicotínico... a ver...

[xharly]

No ay de que,con un cigarro que te quite yo me siento ya feliz,buscate un apoyo eso tambien ayuda,alguien que te quite un poco las ganas cuando estes de bajon y te de animo psicologico,un saludo

[nineu]

Lo que tiene que ser casi mision imposible tiene que ser que las 2 personas de la pareja fumen y quiera dejarlo uno de ellos, no?? Porque si ya lo dejan los 2 a la vez pues ni tan mal, te das animos o te echas la bronca si uno baja los brazos pero si uno sigue fumando tiene que ser imposible...

Digo esto porque un tio mio estuvo bastante fastidiado en el hospital y lo tuvo que dejar pero claro, su mujer fumando al lado siempre como una chimenea al final ha vuelto a caer el tambien...


Salu2 y animos!!

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[mario castillo]

voy a contar mi experiencia, hace trece años que deje de fumar, hubo dos cosas que me empujaronn a ello, la primera que me di cuenta que no era capaz de contralar la adicción que tenia al tabaco, a que si hubiera sido capaz de fumarme uno o dos cigarros al dia no lo hubiera dejado ya que me gustaba fumar y mucho, pero no soporto el no poder controlar algo, y lo segundo y mas importante el nacimiento de mi hijo, si tenia alguna duda de dejarlo eso me lo quito, yo fumaba en todos lados y el echo de pensar que una criatura tan pequeña e inofensiva podria ser perjudicada por mi adiccion al tabaco no podia soportarla, no necesite nada, solo voluntad y mucho esfuerzo, durante la primera semana estaba insoportable, continuos cambios de humor, pero era increible como a medida que pasaba el tiempo me encontraba mucho mejor, me levantaba que parecia otro, me cansaba menos, todo eran ventajas, a dia de hoy muchas veces sueño que he vuelto a fumar, por eso no fumo un cigarro ni en bodas, bautizos, comuniones, ferias, final de año, etc, quien evita tentaciones......, bueno espero haber podido ayudar a alguien con mi experiencia, un saludo

[xharly]

No os quiteis ahora que os van a acondicionar nuevas salas de fumadores es una pena quitarse.....asi aprobecho y lo subo,un saludo.

[alta]

Personalmente nunca he fumado, por tanto, no puedo hablarte por experiencia propia. Te diré, no obstante, que no he conocido un fumador como mi padre quien, además, había intentado dejarlo sin éxito muchas veces. Desde hace un tiempo ha conseguido dejarlo por completo gracias a unas pastillas que compra en la fármacia y que le aconsejó un médico. Cada caja vale unos 60 euros pero han resultado ser efectivas al 100%. Primero se tomo una caja (una pastilla por día) y al cabo de dos semanas se tomó la otra. El tratamiento era de dos cajas. Si no consigues poner remedio a tu problema y te interesara el tratamiento que te digo, házmelo saber. Hablaré con él para que me diga el nombre de las mismas y el tratamiento exacto. El tratamiento no hace otra cosa que quitarte la apetencia a fumar. Suerte.