hola antonio. llevas razon en todo eso, y para mi la mas importante y fuente de todas las demas es el sol. pero si quieres administrarselas todas juntas en forma de choque vitaminico, la unica manera es con un multi-vitaminico de farmacia, que en segun que epocas y debido al stress y desgaste que tienen los pajarillos al no vivir en la propia naturaleza no pueden tomar de ella lo que necesitan y unas gotitas de vitaminas seguro les hace mas bien que mal.
saludos