hola buenas,
tengo una pregunta para todos a ver si me sabeis contestar, hace un tiempo un chaval me dijo que su abuelo le daba garbanzos molidos a sus jilgueros en la epoca de cria y que era muy bueno. el caso es que buscando he encontrado esto y por lo visto el garbanzo tiene vitamina E y bueno pongo esto que lo he copiado de una pagina:
Los Garbanzos contienen muchas calorías, Fibra, Hidratos de Carbono (glúcidos), proteínas, grasas y cenizas. No son aconsejables para dietas adelgazantes.
Los Garbanzos contienen:
-Vitaminas: E.
-Minerales: Potasio, Fósforo, Calcio, Magnesio, Sodio.
-Otros: Acido Fólico. Antioxidante, Metionina.
Recomendado para:
- Reduce el colesterol.
- Transito intestinal.
- Diabetes.
- Anemia.
- Problemas de Colón.
- Crecimiento
- Anticancerígeno.
- Diurético.
- Hipertensión.
- Reconstituyente.
- NO es recomendable para: problemas de flatulencias, colitis, probl. Intestinales.
si alguien sabe algo de esto o lo ha probado si me pudieran dar su opinion estaria muy agradecido.
muchas gracias y un saludo